کش بدنسازی
تقویت عضلات، عضلهسازی و تمرینهای قدرتی برای هر ورزشکار و بدنساز حرفهای و نیمه حرفهای بسیار با اهمیت است. تجهیزات زیادی از جمله دمبل، وزنه، توپ و کشهای بدنسازی در باشگاههای بدنسازی استفاده میشوند. کش بدنسازی یکی از لوازم ضروری و مؤثر در تمرین و تقویت عضلات مختلف بدن است. کش بدنسازی تمرینی دارای فواید […]