کش های ورزشی برای تناسب اندام
مقدمه: تمرین با کش بدنسازی در مقابل یک جفت دمبل یا هالتری برخلاف عقیده شما، وسیله مفیدی است و این وسیله می‌تواند تاثیر بسیار خوبی روی بدن شما بگذارد. به نظر شما تمرین با کش ورزشی برای لاغری در خانه چه فوایدی می‌تواند داشته باشد؟ فقط با استفاده از همین کش انجام تمرین های […]
کش ورزشی همه کاره
اگر قصد دارید از کش ورزشی چند کاره استفاده کنید؛ اما اطلاعات کاملی در مورد آن ندارید، تا پایان این مقاله همراه ما باشید. توضیحات کاربردی و کاملی را در این رابطه خدمت شما عزیزان ارائه خواهیم داد. امروزه دیگر تنها راه فرم‌دهی و حجم‌دهی بدن، استفاده از دستگاه‌های بدنسازی نیست و تجهیزات ورزشی دیگری […]