کش بدنسازی
تقویت عضلات، عضله‌سازی و تمرین‌های قدرتی برای هر ورزشکار و بدنساز حرفه‌ای و نیمه حرفه‌ای بسیار با اهمیت است. تجهیزات زیادی از جمله دمبل، وزنه، توپ و کش‌های بدنسازی در باشگاه‌های بدنسازی استفاده می‌شوند. کش بدنسازی یکی از لوازم ضروری و مؤثر در تمرین و تقویت عضلات مختلف بدن است. کش بدنسازی تمرینی دارای فواید […]
کش trx
تمرینات TRX که در اصطلاح دیگر به آن تمرینات تعلیقی نیز گفته می‌شود، فواید بسیاری دارد که آن‌ها را از سایر حرکات قدرت محور جدا می‌کند. یکی از ویژگی‌های ورزش TRX این است که به وزن بدن فرد متکی هستند. TRX در بین کسانی که علاقه به ورزش‌های تناسب اندام دارند بسیار محبوب هستند. انجام […]
راهنمای خرید کش تناسب اندام
همانطور که میدانید امروزه خیلی از جوانان دنبال خوش فرم کردن اندام خود هستند، به همین علت سراغ باشگاه ها و وسایل های مورد نیاز ورزشی برای خوش اندام کردن می روند. شاید بدانید که یکی از روش و راه حل های مفید و ضروری برای تقویت و قویتر کردن عضلات بدن هر ورزشکار، کش تناسب بدن است. ورزش کردن با کش های […]